秋季是由热转凉的交接季节，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。 Continue reading 秋季养好生 秋冬不生病
超级有趣的家庭养狗小知识
小狗狗在一个月左右就会断奶，这个时候小宝宝正在长牙，所以会很痒很痒。 Continue reading 超级有趣的家庭养狗小知识
常点足三里胜食老母鸡
足三里是人体针灸经络线上的一个穴位，位于膝盖边际下三寸，距胫骨前嵴外侧一横指。 Continue reading 常点足三里胜食老母鸡
冬春之交推荐你三款当家菜
白萝卜。中医认为其性凉、味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。 Continue reading 冬春之交推荐你三款当家菜
为何有人认为健美是一项自私的运动？到底需要
健美是一项什么运动？有人说是比肌肉，其实这只说对了一半，这项运动更是比拼他们的勤奋、努力、意志力，也可以说是敢于突破自己的勇气，就像某健美运动员说过一句话，能获得冠军的健美运动员，往往是那些更有勇气舍弃的人！。 Continue reading 为何有人认为健美是一项自私的运动？到底需要
辟谷与轻断食详述二者的共性与不同……
所谓半辟谷、轻断食、节食、偶尔饥饿等，其实就是让身体一直处于半饥饿状态，生命必须激发潜能，并且是持续的在这种状态中，人体所有的管道系统开始疏通、畅通，各种潜能施展才华，默契配合，奇迹就逐渐出现了!。 Continue reading 辟谷与轻断食详述二者的共性与不同……
立秋后按摩、艾灸这几个穴位可培补元气！
《黄帝内经素问》指出：春夏养阳，秋冬养阴。秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。 Continue reading 立秋后按摩、艾灸这几个穴位可培补元气！
皱纹预示疾病 鼻梁上长皱纹易犯偏头痛
皱纹是岁月的见证，不过皱纹更重要的是预示着健康和疾病，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。 Continue reading 皱纹预示疾病 鼻梁上长皱纹易犯偏头痛
日照阳光医院曝光男性春季养生不妨看看这些汤
春季是一个养生保健以及护肝养肝的好季节，通常来说食疗是最好的一种养生保健的方式。 Continue reading 日照阳光医院曝光男性春季养生不妨看看这些汤
女性要想气色好日常多喝这些茶美白肌肤更淡斑
女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。 Continue reading 女性要想气色好日常多喝这些茶美白肌肤更淡斑